本着提高老同志的音乐素养，健身建心，丰富老年业余文化生活的目的，老年大学声乐班教学内容和舞蹈班教学内容如下：
1、发声基础知识讲授与训练：
教师循序渐进地为老同志讲授了声乐基础知识，包括歌唱的呼吸方法，声音的共鸣与稳定性的建立，气息的运用，高音的演唱方法等，并结合一定的练声乐曲进行了实践训练与指导。
2、基本乐理的教学：
结合具体歌曲的教唱，由浅入深地讲解了基本音乐理论知识，如：简谱与五线谱的节奏、音符、节拍；音准的训练；基本节奏型的熟悉以及歌曲中各种符号的认识与处理。
3、合唱基础训练：
为了增强老同志的凝聚力与团结精神，声乐班的教学还涉及到四声部合唱的训练，包括各声部的独立性训练，合唱的和谐性训练，对指挥手势的认识与熟悉以及具体的合唱曲目训练等。
4、歌曲的咬字吐词方法训练：
在教唱歌曲的同时，对学员们普通话的咬字吐字进行纠正与调整，并讲授了字正腔圆在歌唱中的重要性以及歌唱中依字行腔的方法。
5、歌曲的教唱与艺术处理：
对教唱的具体歌曲做出艺术分析与处理，让学员体会歌曲意境，声情并茂地演唱歌曲。
学员通过系统的学习与训练，不仅学会了演唱几十首他们喜爱的歌曲，而且结合歌曲的学唱，掌握了一定的音乐基础知识，学会了怎样识谱、打节奏、看指挥，怎样艺术地处理歌曲，以及用科学的正确的发声方法演唱歌曲。从音准上，乐感上，音乐基本修养与素质上以及对歌唱的兴趣上都有了很大程度提高。
舞蹈班，根据老年人的身体特性，教师专门编排了一套适合老年人的广场舞，使老同志走出家门，参与健身锻炼，做到动、学、教、乐融为一体，通过舞蹈的锻炼，陶冶情操，焕发精神，素质在活动中提升，有些老同志患有疾病，通过参加舞蹈健身活动，再配合医生治疗，身体健康状况有所改善，增强饮食，提高了睡眠。实践使她们体会到，健康在于运动。（文/桂建兵）